Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris final. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris final. Mostrar tots els missatges

29 de set. 2008

C'EST FINI!!!!

Doncs sí, la temporada ha acabat per a mi!! Aquesta última setmana entre la pluja i els dies tontos, pensava que hauria d'avançar el descans, però al final tan dijous com dissabte vaig poder donar les últimes pedalades de la temporada 2008 amb la grupeta. Dijous vam sortir els integrants de l'A.C.77 que teniem festa a Reus, Oscar, Proa, Rafa Judit, Javi (nova adquisició) i el "menda", a fer una ruta per la Teixeta i Colldejou, jo a un ritme tranquil acompanyant Javi en les pujades mentre altres com Rafa apretaven per acabar d'afinar la forma de cara a propers reptes, i passant per la costa a fer la cocacola i cap a casa.

Pedalant amb Jens Voigt Javi mentre pujavem la Teixeta.

La grupeta, camí de Colldejou.

Dissabte va ser l'últim dia que pedalava, i vaig convocar a la grupeta per anar junts a fer uns croissants a la pastisseria a prop de la platja de Cambrils (estàn boníssims, els heu de provar!); després d'omplir la panxa, vam allargar la sortida cap a Tarragona, passant per Constantí, acompanyar Íñaki a Salou i acabar passant per Almoster i Reus. Sort que només anavem a menjar croissants!! A la nit, a celebrar l'aniversari de l'Iñaki i de passada també que jo tancava la temporada, que vaig aprofitar per pegar-me un festival, que també em tocava.

Esperant que arribés la gent al punt de trobada A.C.77

Que bons que estàn els croissants!!

Aquesta que menja amb l'ànsia, resulta que és tercera d'Espanya!!

Pepe, no te'ls fiquis sencers a la boca, que et cau un tros!!



La grupeta fent-se la foto de record del 2008...


... Mise, que faltaves tú!!

Ja en marxa després de menjar, aquí Oscar ...

... JR ...

.... Judit .....

.... no em tapeu la foto de l'Iñaki, home!! jejeje.

Calla, que avui me la fan a mi, deu ser que com és l'últim dia .....

Recordant vells temps a la porta de la P-16, quines matinades, quins records!!

Aquesta, per a la gent que dieu que només surto amb casc i ulleres; aquí em teniu amb Ivan, esperant a Iñaki per anar al restaurant, que els altres ja estaven esperant-nos.
---- Punt i final a aquest primer any una mica "en serio". Han estat 11 mesos, d'octubre a setembre, pedalant amunt i avall per les carreteres, fent el hamster com a mi m'agrada dir, on hi han hagut experiències de tota manera, tan bones com dolentes (per sort han sigut més les bones que les dolentes), on he après a escoltar-me el meu cos, a tenir en compte que no et pots passar si vols rendir bé en els objectius que t'has marcat, i on he conegut gent nova que ja fa anys que està en aquest món i d'altres que no fa tant. En resum, l'experiència ha sigut bona i l'any que ve espero repetir-la i, si la salut em respecta, que vagi encara millor. Ara però, toca descansar unes setmanes per ajudar a recuperar el cos de tot el tute de la temporada, que encara sóc un novato en això de la bici i no em puc passar de rosca, i quan acabi aquest descans, a tornar a fer el hamster de nou per les carreteres!!
---- Lampre Power!! Els italians fan doblet al mundial, i a més són dos del mateix equip; els haurà portat sort que em fiqués de Lampre el dissabte? L'actuació espanyola, no massa encertada, tot i que Purito acaba en un meritori sisè lloc.
---- Una altra copa a les vitrines de l'A.C.77, aquesta també de córrer a peu. A veure si l'any que ve cau alguna de bicicleta, no?

24 de set. 2008

PER A REMATAR

El cap de setmana passat va ser l'últim que feia muntanya de la bona, i per a rematar les cames del tot i veure com estava després d'acabar les curses oficials, vaig decidir fer muntanya. En principi havia d'acompanyar en JR a la zona de Castelló, però per temes personals no vaig poder anar-hi, així que vaig anar a fer l'últim coll de la Batalla, Mussara, coll de Capafonts i coll d'Alforja de la temporada. Un triplet que no està gens malament, però que a aquestes alçades de temporada ja pica a les cames, i la prova d'això és que les pulsacions em "derrapaven" cada cop que intentava apretar més del compte; feia temps que no pujava la Mussara tan malament, i per sort no vaig ser l'únic, ja que tan la Judit com l'Oscar no anaven tampoc massa sobrats (bé, Oscar sí, anava millor que els dos, tot s'ha de dir, però el seu calendari no ha estat tan carregat i encara ha d'aguantar la forma per a les últimes curses d'aquest mes). El coll de Capafonts també va constatar que ja és hora de deixar descansar les cames, i després d'agafar aigua a Prades, el coll d'Alforja es va fer a un ritme més tranquil, que tampoc volia acabar de cremar-ho tot. El coll de la Batalla de tornada intentant aguantar el plat, cosa que és va fer bé, però les pulsacions seguien "derrapant" d'una manera que no era normal. Un cop a casa, a dinar i a veure la crono de la Vuelta, que va guanyar Leiphemer però va resultar guanyador final Contador (sense bonificacions, parlariem d'una altra cosa, no ho dubteu).



Com es pot apreciar, les cares no son precisament d'anar sobrats ......

..... i com podeu veure, jo no n'era una excepció.


Durant una estona, Judit tenia un company de grupeta inesperat.



El diumenge, tot i tenir mala pinta i xispejar una mica a l'inici de la sortida i anar una mica curt de son, el tomb i la cola de rigor per la costa, i un cop acabada, cap a casa, a descansar de tot el cap de setmana; va ser un dia molt tranquil a les carreteres, així dona gust ....



Quina tranquilitat el diumenge, fins i tot va sortir el sol!!

20 de set. 2008

A LA RECTA FINAL

Doncs ja estic a la recta final de la temporada (o quasi); amb la cronoescalada a Sornàs-Sorteny vaig donar per finalitzat el calendari de proves "oficials" i només em queda alguna sortida amb la grupeta i el dissabte que ve pedalar per última vegada abans de fer el descans hivernal. Com que ja no hi ha cap prova per preparar, aquests dies m'he dedicat a sortir a rodar de forma suau i en companyia de gent de la grupeta, sempre en un ambient distés i sense res d'apretades, que la feina ja està tota feta. Les sortides no han passat mai de 3 hores, i sempre per terreny pla, buscant deixar caure la forma ja definitivament (com una mena de post-temporada o pre-descans) de cara a les 2-3 setmanes que estaré sense tocar la bici. Una sortida la vaig fer en companyia d'Iñaki i Javi, un company que ha tornat a agafar la BTT després d'un parell d'anys i ara vol fer una mica de carretera a l'hiver per a veure si afina una mica; vam anar a fer una Teixeta per a veure com estaven els dos (bé, us he enganyat una mica, aquesta setmana he fet una Teixeta) i la veritat és que Iñaki es va trobar bé després de la caiguda que l'ha tingut apartat 5 mesos de la bici (ho celebro enormement, torna el company de milles a l'hivern) i Javi tampoc ho va fer malament. En l'altre sortida, acopmanyant al Jefe, a fer milles totalment planes i xerrant del calendari de BTT que li queda i valorant també com li ha anat la temporada. Com veieu, no massa que explicar a nivell d'entrenaments, intensitats, sèries, etc.... però es que això ja quasi que s'acaba i no hi ha molt que dir!!

Amb Javi (dreta) i Iñaki (esq.), els dos rodadors oficials de la grupeta.

Primer pla d'aquest parell, direcció ja a la Teixeta.

Arribant a casa ja, en companyia de "Jens Voigt" Javi, jeje.

La nova carretera cap a Alcover, bastant tranquila, tot i algun camió.

Rodant amb el Jefe de forma totalment tranquila i distesa.

---- Ja han sortit les classificacions oficials de la cronoescalada. Al final la representació A.C.77 queda de la següent manera:


Rafa .......... 30' 29'' (14º)
Oriol ......... 30' 46'' (16º)
Oscar ......... 30' 56'' (17º)
Ninu ........... 31' 29'' (20º)
JR ............... 32' 11'' (23º)