Després del "tute" del dilluns, i un merescut descans el dimarts, vaig passar-me tres dies només movent cames o com diuen a l'argot ciclista, "
soltando piernas", amb sortides de 2 a 4 hores fent cadència i buscant el pla. Una mica especial va ser la de divendres, ja que em vaig trobar amb el
Carnicrack, i la sortida va ser més ràpida del que tenia previst, fent una pujada a la Teixeta com mai, i amb un ritme alt que em va treure la carbonilla que portava a dins.
![](//1.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMit2PQ_RI/AAAAAAAAA-k/vEMnQERfCQU/s320/P8221188.JPG)
Tot i ser agost, algunes tardes el núvols feien acte de presència.
El dissabte tocava sortida i de les bones, sobretot perqué era l'últim test abans de
Larrau i volia probar-me les cames, encara que després de les apretades de divendres, no estava segur de com em trobaria. Van venir el Jefe,
JR,
Ninu i Oscar, i vam començar amb una pujada al Castell d'Escornalbou, on vaig comprobar que les cames anaven bé, per continuar amb una Teixeta algo més tranquia; d'allí cap a Torroja a pujar el collet i després cap a Escaladei, per anar direcció a la Morera i pujar unes parets que es troben allí, algunes de fins a un 20%, per baixar després cap al Coll d'Alforja i acabar-lo pujant fins a Castillejos, i com si no n'haguessim tingut prou amb tot
lo d'abans, la vam fer a bloc i ràpida en la part final; hi va haver escapades,
palos i sobretot un ritme alt fins al final de la pujada, i vaig trobar-me molt bé tot i quedar-me una mica de l'Oscar i el Ninu a l'última part. Les cames van respondre bé en totes les pujades, i vaig poder fer algunes bones apretades tan al Castell, com a la Morera i a Castillejos. Al final vam sumar 120 km. i 2235 metres de desnivell acumulat, no va estar gens malament.
![](//3.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMgaDYpVzI/AAAAAAAAA90/MMBd7QrII-A/s320/jefe+a+escornalbou.JPG)
El Jefe a un dels trams durs d'Escornalbou.
![](//2.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMgbqP-QSI/AAAAAAAAA-M/kUIK5tbYjZQ/s320/ninu+derrotat.JPG)
Els trams del 18 van passar-li factura a Ninu, jejeje.
![](//1.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMgZ8Q4zOI/AAAAAAAAA9s/yBizUPRjdXk/s320/aescaladei.JPG)
De camí a Escaladei, amb les emboscades interminables en forma de repetxons.
![](//3.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMhIMKBFzI/AAAAAAAAA-c/kjXBodSUqhE/s320/repostant+a+la+font.JPG)
Repostant una mica a la font d'Escaladei, que el que venia era dur.
![](//1.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMgaZqSlEI/AAAAAAAAA98/A3kDFix6et8/s320/morera.JPG)
Coronant la pujada a la Morera, les cares deixen veure la duresa d'aquest collet.
![](//4.bp.blogspot.com/_qevvM_ettwE/SLMhHrgQN-I/AAAAAAAAA-U/XdSz2kF7sxk/s320/pinchasuuuuu.JPG)
Aquest cop li va tocar punxar la roda al JR....
El diumenge vaig sortir bastant tard, cap al migdia, ja que vaig fer la marmota al llit i després vaig veure el final del partit de basket que decidia l'or olímpic, i va ser tranquileta, sense apretar, sumant una nova Teixeta però aquest cop sense apretar i acabant a la costa fent la cocacola. Ara espero poder aguantar aquest puntet de forma per al dissabte que ve, ja que tocarà patir i de valent, i per això els pròxims dies seràn tranquilets, només a moure cames per aguantar el to i no arribar molt castigat a la marxa. Tota la feina ja està feta dels dies anteriors, tan a Andorra com aquesta setmana apretant un parell de dies. Esperem que vagi bé!