3 d’abr. 2008

COM LES FORMIGUES

I és que amb el bon temps, ni que sigui una miqueta, i amb això del canvi d'hora, ja es veuen ciclistes per tot arreu. Avui sortideta de qualitat, amb pujada i treball de força, i no he parat de trobar-me ciclistes per tot arreu. Mentre estava fent treball de força, ha aparegut el trainer Joan, que també estava fent el seu entreno, i a més havia quedat més tard amb el Jefe i el Joaquim, així que mentre acabava amb el meu treball han aparegut per allí. A més de la força, he afegit una mica de treball de més de pujada, i és que avui hem notava amb unes sensacions bones i tenia l'ok per fer un extra. Amb tot això, la tornada cap a Reus a roda, amb els 3 gregaris de luxe treballant per a mi (anda que no es nota anar a roda, i que algú et vagi estirant, no et canses gens) i és que a ells encara els quedava feina i jo en canvi ja l'havia fet. L'arribada a Reus relaxant ja del tot les cames, i esperant que arribi el cap de setmana, que les bones sensacions continuin i el diumenge a donar-ho tot amb la segona sortida especial de la grupeta A.C.77.




















El Joan fent la seva feina, us asseguro que anava ràpid!















Després de recuperar, a tornar cap amunt.
















El Joan comentat valoracions de la jornada; aquests alumnes estàn una mica crescudets ja!
















Tres tios treballant per a mí, quin luxe.














Arribant a Reus, relaxant amb el Jefe.


---- Jornada de qualitat compleatada amb 3 hores i 11 minuts i 66 km, més els estiraments per a recuperar. Esperem que les bones sensacions cotinuin així.