Molts aprofiten per a sortir a caminar, altres a córrer, a nedar, a anar al gimnàs, a fer BTT i molts no deixen ni de competir, però en una altra especialitat: el ciclocross. Del que es tracta és de desconnectar, de descansar "psicològicament" de la rutina de tot l'any, tot fent un descans actiu, ja que tampoc és bo parar del tot molt de temps. En el meu cas, després de 2 setmanes de descans total, i una altra de transició on he fet més la marmota del que tenia pensat, aquesta m'he decidit a començar d'una vegada amb la pretemporada: combinaré algunes sortides de carretera amb altres de BTT, però sempre amb un volum no massa gran d'hores, juntament amb el treball de gimnàs i potser hi afegeixo alguna activitat més, com nedar (ja veieu que a mi, això de córrer, ja no em va massa....).
En dies com ahir o avui és una bona opció, fas una activitat alternativa a la bicicleta que ajuda també a desconnectar una mica, com el gimnàs o nedar, que les hores dalt de la bici ja arribaràn.
Deixeu-me que avui us enseny un regal que m'ha fet la meva germaneta petita, la Carlota: i és que m'ha volgut regalar el dibuix que estava fent quan he anat a veure-la. No cal dir que aquest dibuix ja el tinc penjat al suro de l'habitació, m'ha fet una il.lusió tremenda!
"Té Iol". Aquestes dues paraules avui m'han alegrat el dia enormement; aquí teniu el dibuix, com podreu apreciar a la part superior dreta, fins i tot ha escrit el meu nom!
---- Després de fer la marmota molts dies, per fi m'he decidit a deixar d'estar amb les cames en horitzontal i ahir, com que estava plovent, vaig anar al gimnàs a treballar una mica les cames. Avui he aprofitat per descansar, demà veurem com està el dia, però s'ha acabat hivernar tant.
