Com hem arreglat el món aquest dissabte, eh Javi? Gràcies per la companyia!
Avui diumenge tenia pensat fer rodillo, per a donar-li una mica de marge de recuperació a la zona lesionada aquests primers dies, i després de dormir com una marmota fins quasi al migdia, he vist com el cel no estava tan tapat com havien anunciat, fins i tot el dia era millor que el dissabte i ni rastre de pluja, així que després de vaguejar per casa fins a mitja tarda, una sessió de rodillo light on quasi no he notat molèsties, el temps que hi he estat tampoc donava marge a tenir dolor, només han sigut 40 minuts, però l'important avui era estirar i observar. Demà si el dia respecta, sortiré a rodar de nou a veure si el genoll aguanta ja una mica més d'hora i mitja i com assimila tres dies seguits.
Mmmmm....... feia tan de temps que no en menjava i estàn tan bons, que tot i que no me'ls mereixia perqué quasi no he cremat res, no he pogut resistir-me i he sucumbit al plaer dels minicroissants de la pastisseria de Cambrils. Us els recomano!!!
---- Rodada suau el dissabte, sense pulsòmetre ni res, durant 2 hores i 32 minuts, i sessió de rodillo suaveta el diumenge de 40 minutets, aquesta sense quasi molèsties de cap mena. Quines ganes tinc de fer gas a fondo ..........
2 comentaris:
Per això i per a més estan els amics!Una abraçada!Makina!
Espero que tu recuperación vaya por el buen camino, ya toca, la foto tiene una pinta...
Publica un comentari a l'entrada