PROVA SUPERADA

Prova superada avui durant la sortida, i és que li he fotut canya de veritat a les cames després de la lesió per sobrecarrega i la resposta no ha pogut ser millor: res de dolor i muscularment a tope. Pujant amb el plat gran fent força, després pel pla tirant de desarrollo dur, i res de res, ni una sola molèstia. Amb aquestes bones sensacions, avui haguès estat pedalant fins que s'haguès fet fosc, però no calia abusar i només he allargat la sortida una mica per la costa i a ritme tranquil, per a acabar de posar a to les cames després de les sèries a la Teixeta, un port que ja és un clàssic, i és que està ple de ciclistes desde el canvi d'hora que van per allí a fer el seu entrenament. Ara, a falta de l'opinió del fisio, però segons les meves sensacions d'avui, ja torno a tenir les cames a punt per a buscar ports més durs quan faci el treball de força. Després de relaxar les cames rodant per la costa, uns bons estiraments i de nou gel al vespre, més com a prevenció que per molèsties, que per sort ja han desaparegut. Els pròxims dies a rodar tranquilament, que el treball de força ja s'ha fet i cal arribar amb les cames el més a punt possible per a Remences.

Un dia que em deixo les ulleres, i els bitxets no han parat d'emprenyar-me.

Cada dia em noto més còmode amb les Aerlite3.

---- Dia de treball de qualitat i canyero completat en 3 hores i 8 minuts i 77 km. A l'espera de l'opinió demà del fisio, les meves sensacions són de total recuperació de la sobrecarrega.