Dimecres 09-07-08. Després de la cronoescalada d'Ordino, poso fi a la primera part de la temporada, que des d'abril que quasi cada setmana estic a alguna marxa o cursa, i començo la segona part de l'any, encaminada bàsicament a preparar Larrau i continuar amb alguna prova més al setembre, per a donar per acabada la temporada. Ara toca baixar una l'intensitat i recuperar les cames, que les noto que els falta frescura, i caldrà ser prudent si vull arribar bé de cames a aquesta segona part de temporada. Aquest cap de setmana marxo cap als pirineus francesos a entrenar a les muntanyes amb els companys de l'A.C.77, però ho faré d'una manera tranquila i sense forçar les cames, que vull recuperar-les bé durant aquest mes de juliol.
Avui sortideta a rodar, res de fer pujada, aprofitant que estava núvol i la temperatura era agradable, cap a la costa i cap a l'interior, rodant amb ritme però sense forçar molt, recordant una mica els dies de qualitat de l'hivern.
El nou asfalt de Miami Platja ja està estrenat.
El sol ha estat amagat tot el dia, i la temperatura era ideal per a rodar.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada