13-04-08. Diumenge al matí, tocava disputar la segona prova de llarga distància de l'any, la Marxa Segarra-Solsonès, amb 165 km. de distància, 4 ports i una part final de 60 km. de tobogans i repetxons pestosos. La veritat és que el dissabte no havia pogut descansar prou bé a la nit, i ja se sap que la nit abans d'una prova, tampoc és descansa massa, així que em vaig plantar a Cervera el diumenge de bon matí amb poques hores de descans pel que estic acostumat. Això ho vaig notar a l'arrancar, i a més el fred que feia a les 8 del matí tampoc ajudava molt. En vista d'aquestes sensacions, aquest cop vaig arrencar al final de tot del grup, a l'oficina com es diu normalment, perqué allí vas a ritme de fer el café. La part bona és que a poc a poc, un cop vaig entrar en calor, la sensació de cansanci va anar desapareixent, i ho vaig aprofitar per fer el meu entrenament: ja que estava clar que no faria un bon temps, al menys faria un bon entrenament de 165 km. A les pujades anava al meu ritme, fent les meves series i afinant el ritme de pujada de cara al maig, quan vull estar finet del tot, i un cop a dalt, el que feia era esperar al Jefe i al Jordi Sala, i així els 3 del club anavem fent relleus pel pla i la cosa no es feia tan pesada. L'alt de Pinós, el tercer coll del dia, tenia un tram del 14% i alguns més durs, de fins i tot el 23%, ni que fos durant uns pocs metres, però era un coll divertit. Allí ja em sentia bastant bé de sensacions, i vaig pujar-lo molt suelto. L'últim coll del dia era més suau en quan a pendent, entre un 4-5%, però molt mantingut i llarg, d'uns 12 km. amb un asfalt de quitrà que el feia pestosissim, però vaig poder fer-lo amb el plat gran, i un cop a dalt, encara quedaven per davant 62 km. pestosissims i amb vent de cara en molta part d'aquestos, però com anavem 3 del club, poc a poc vam anar atrapant gent a base de fer relleus, i alguns d'aquestos colaboraven amb nosaltres i així vam anar agafant gent i gent, completant la part final bastant bé. Com que allí em notava encara millor, vaig ser bastant generòs en els relleus, per a completar uns bona marxa-entreno. Al final, el temps horrible, però al menys vaig acumular 165 km. a les cames que m'aniràn molt bé per a les pròximes del mes que ve, i en especial de cara a la Quebrantahuesos.
Classificacions de la Marxa.
Els representants del club en aquesta marxa: jo mateix, Tardiu, el Jefe, Sala i Jose Luis.
Al menys el Joventut em va donar l'alegria del dia, proclamant-se campions de la Copa ULEB.
---- Marxa completada amb 5 hores i 50 minuts i 165 km. M'he hagut de conformar amb diploma d'argent, a veure si l'any que ve les sensacions son millors i entro dintre del temps d'or.
2 comentaris:
Perfect neng! Ara falta un canvi de mentalitat. Sortir a mossegar, xq per davant, tard o aviat trobes grups 'grans' que van al teu ritme.
Si surts darrera, i a mi m'ha passat, la gent va desperdigada, no es fan grups, i pilles segur més.
Encara que pots fer un mini-grup amb ton pare i el Jordi Sala, tu estàs ja rodat per estar més endavant. Fotent-te la meitat de tute, segurament haguéssis pogut arribar en 5h20-25'.^
Però està molt bé, eh?
Eeey makina!! Ja ho se que estic per acabar mes al davant, el que passa es que no es poden fer 165 km amb nomes 9 hores dormides en 2 dies, aixo es el que em va matar. No et preocupis que a Racons de la Conca treure l'esperit A.C.77 que està creixent a dintre meu i aniré a probar-me a veure com estic per Remences.
Sortiré pel davant i segur que així trobo el meu grup.
Ahh!!! I el finde de Racons penso dormir les hores que em toquen el divendres i el dissabte, que això és, al cap i a la fi, el que em va matar i no em va deixar rendir bé a Cervera!!
Publica un comentari a l'entrada