29 de març 2009

JA TINC DIAGNOSTIC

Inflamació de l'articulació sacroiliaca, o sacroilits (crec que es diu així), això es el que m'han dit que tinc exactament. Es degut al sobreesforç que vaig fer al gimnàs, a continuar entrenant tot i notar una molèstia i per tenir la columna feta un cromo. L'únic que puc fer es fisioterapia, rehabilitació i tenir paciència, ja que aquest dolor, tal com ve, marxa sol i te n'oblides totalment. No hi ha un temps de recuperació exacte, cada persona és un mon diferent, així que em caldrà més paciència que mai i currarme la rehabilitació per a que no me torni a donar problemes. Puc anar fent a poc a poc, sense forçar massa la màquina, però de totes maneres aquesta setmana buscaré una segona opinió i un bon assessorament per a la rehabilitació. Espero ficar-me bé el més aviat possible i tornar a escriure al blog només les vivències dels entrenaments de forma regular, com abans, i oblidar ja tot aquest episodi de la lesió. Ja aniré cap a la sisena setmana quasi parat, sense entrenar en condicions, així que encara no sé quan començarà la meva temporada 2009, és una incognita a dia d'avui.


La inflamació és en aquesta zona, però el dolor (que ara per sort només son molèsties) irradia cap a tota la part de la cadera i la part baixa de l'esquena, en el meu cas al costat dret. Espero que no us passi mai, és molt incòmode i una zona del cos que descansa molt poc, per això li costa curar del tot.

8 comentaris:

Mariona ha dit...

Molts ànims!!!! També tinc dolor a la cadera, però en el meu cas la zona afectada m'han dit que és el trocanter. Salutacions.

Daniel Lopez ha dit...

Me alegro de que tengas un diagnostico,ahora ya sabes lo que tienes que hacer para mitigarlo.
Paciencia y paso a paso....
Animo!!!!!!

Oriol Figuerola ha dit...

Moltes gràcies Mariona!!! Espero que això teu vagi per bon camí, i estiguis recuperada aviat. Salutacions i molts ànims per a tu també!!!

Gracias Dani!! Ahora ya sabemos por donde empezar la rehabilitación, así que paso a paso y sin prisas, que ya no vale la pena correr. Muchas gracias por los animos y dale duro!!!

jordimasfepesa ha dit...

doncs ja saps!! ara ja saps elque tens, que ja és molt!!
anims!!

Jaume ha dit...

ostres noi, aveure si ens veiem aquesta setmana, anims.

XAVI NOVELL ha dit...

ara a recuperar una mica QUE ENS COSTA MOLT !!! i de 9 gas a la burra .

ânims Xavalote i Salut per poder trinxar-te un altre cop.

Oriol Figuerola ha dit...

Hola Jordi!! Doncs sí, ara molta paciència i fisio i rehabilitació. No em queda més remei.

Jaume, gràcies pels anims, qudem aquesta setmana, ok?

Xavi, moltes gràcies i ànims a tu també amb lo teu. Primer estar al 100% de salut, i després ja a pensar en trinxar-se. Salutacions!!

蚵仔麵線Jeff ha dit...

That's actually really cool!!AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,性愛,a片,AV女優,聊天室,情色