Continuem amb la doble entrada, amb el treball d'avui. Aquesta setmana ja he deixat el treball de cames al gimnàs, i les hores damunt la bici van augmentant, així que després de descansar per recuperar-se del treball del cap de setmana, avui tocava sortideta i de les bones, que ja tenia mono de bicicleta. Com que tocava un treball una mica específic, me n'he anat a buscar un bon lloc, sense gaire trànsit i amb bones rectes, on controlar el ritme damunt la bicicleta i la direcció del vent.
Amb rectes així dóna gust entrenar
Avui tocava anar sol
Al final, he tingut un petit error de càlcul i el vent s'ha girat en contra, i m'ha sortit una mica més llarg del que havia de ser, per això he hagut d'anar un mica rapidet fins a Reus perquè ja s'estava amagant el sol, però per sort he arribat abans que es fes fosc. Tot i això, ha sigut una sortida de qualitat.
----Al final del dia han sortit 3 hores 29 minuts amb 86 km. de treball pla i ondulat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada